Sophrologie : quelles différences avec la relaxation ?
Par Christophe Doré Publié le 09/12/2017 à 09:00 La sophrologie va au-delà de la simple recherche de détente corporelle. Elle se veut une préparation à l’action qui doit permettre, à terme, de vivre en meilleure santé. Sophrologie, relaxation… Du pareil au même? Pas vraiment, même si les deux méthodes sont proches cousines. L’une, la relaxation,…
