Libérez vos blocages émotionnels, transformez vos peurs en forces.
Un accompagnement humain, bienveillant et accessible à votre rythme.
Mes spécialisations :
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Traumas
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Troubles psychosomatiques
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Phobies
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Addictions
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Stress émotionnel chez l’enfant
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TDA/H – enfants & adultes
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Gestion du stress & des émotions
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Hypersensibilité
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Estime / confiance en soi
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Troubles du sommeil
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Gestion de la douleur
Mes outils :
L’hypnose PTR – IMHEB → Traumatismes, chocs émotionnels, souvenirs envahissants, réactions disproportionnées. (en savoir plus)
L’hypnose → Blocages inconscients, comportements répétitifs, addictions, phobies, confiance. (en savoir plus)
La sophrologie → Stress chronique, anxiété, sommeil, gestion émotionnelle quotidienne. (en savoir plus)
Le coaching → Manque de clarté, transition de vie, orientation scolaire et professionnelle, décisions difficiles, stagnation. (en savoir plus)
Le Shiatsu → Tensions corporelles liées au stress, lâcher prise. (en savoir plus)
Le Reïki → Fatigue profonde, surcharge émotionnelle, sensation de déséquilibre global, relaxation. (en savoir plus)
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Peut-être que vous vous reconnaissez…
Ces derniers temps, quelque chose est devenu flou.
Vous avancez… mais sans vraiment savoir vers quoi.
Vous sentez qu’un changement est nécessaire, sans savoir lequel.
Peut-être que :
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Vous ne savez plus trop où vous en êtes.
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Vous envisagez une réorientation professionnelle ou personnelle.
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Votre hypersensibilité vous épuise.
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Le stress émotionnel prend trop de place.
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Votre confiance vacille face aux décisions.
Vous n’êtes pas cassé.
Vous traversez une période de transition.
Et ces périodes peuvent devenir des moments de clarification et de réalignement.
👉 Il est possible de retrouver du sens, de la stabilité et une direction plus juste pour vous.
Vous traversez une période de perte de sens ou de transition ?
Il arrive un moment où l’on ne sait plus très bien où l’on en est.
Perte de repères, besoin de clarifier une situation, questionnement professionnel, envie de réorientation, fatigue émotionnelle…
Ces périodes sont souvent inconfortables, mais elles ont du sens.
Difficulté à prendre des décisions
Vous hésitez.
Vous analysez beaucoup.
La peur du changement freine vos élans.
Manque de confiance et comportements répétitifs
Vous aimeriez agir différemment, mais certains schémas reviennent :
procrastination, doute, difficulté à poser des limites, auto-sabotage.
Hypersensibilité, surcharge émotionnelle et TDAH
Vous ressentez intensément.
Le contexte actuel, les tensions, les attentes extérieures vous impactent fortement.
Votre système nerveux semble constamment sollicité.
Le TDAH peut amplifier la difficulté à s’organiser, à maintenir un cap ou à réguler les émotions.
Stress émotionnel face à l’incertitude
Le monde change. Votre vie change.
Et l’intérieur peine à suivre.
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Trauma et blocages émotionnels persistants
Parfois, le flou ou l’instabilité ne viennent pas seulement d’une transition de vie.
Un événement passé — accident, rupture, humiliation, choc émotionnel ou période prolongée de stress — peut laisser une empreinte durable.
Cela peut se traduire par :
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des réactions disproportionnées
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une tension persistante dans le corps
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des souvenirs ou sensations envahissantes
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un sentiment de blocage qui empêche d’avancer
Un trauma n’est pas forcément un événement spectaculaire.
Il peut s’agir d’une expérience qui, à un moment donné, a dépassé vos capacités d’adaptation.
« Le premier pas pour avoir ce que vous voulez, c’est de quitter ce que vous ne voulez plus »
Bouddha