Tarifs, durée et déroulement des séances
Vous traversez peut-être une période de stress, de fatigue ou de transition, ou vous souhaitez avancer sur un objectif précis. Avant de choisir une méthode, prenons le temps de comprendre ce qui se passe pour vous et ce que vous aimeriez voir évoluer.
La première séance permet de poser ces repères. Si un accompagnement est utile, nous en définissons ensemble le rythme et l’objectif.
Tarifs et déroulement de la première séance :
- Durée : environ une heure
- Tarif : 70 €
Le paiement se fait par application bancaire ou en espèces.
Cette première rencontre n’engage à aucun parcours : nous faisons le point sur vos besoins et décidons ensemble de la suite éventuelle.
La première séance est un temps pour :
- faire le point sur votre situation (trauma, anxiété, TDAH, hypersensibilité, fatigue émotionnelle, période de transition…),
- clarifier ce que vous souhaitez voir évoluer,
- poser ensemble un cadre d’accompagnement qui respecte votre rythme.
Vous repartez avec :
- une compréhension plus claire de ce que vous vivez,
- le type d’approche utilisée avec vous (hypnose, sophrologie, coaching, ou combinaison),
- une estimation du nombre de séances possibles, que nous ajustons toujours en fonction de votre ressenti.
Repères sur l’accompagnement
Chaque situation est différente. La durée d’un accompagnement dépend de ce que vous traversez, de votre objectif et de ce qui évolue entre les séances.
La première rencontre permet de faire le point, de clarifier ce qui vous serait utile et de choisir un rythme réaliste. Aucun parcours n’est imposé : la suite se décide ensemble après cette première rencontre.
Pour le trauma, l’anxiété, le deuil, le burn-out, l’hypersensibilité ou les périodes de surcharge émotionnelle, nous avançons pas à pas, dans un cadre qui respecte votre histoire, votre sécurité et votre rythme.
Certains objectifs peuvent davantage se prêter à un parcours structuré : une reconversion professionnelle, une décision importante, un projet personnel ou professionnel, l’apprentissage d’outils de sophrologie, une préparation ciblée, ou encore un travail concret sur l’organisation et la régulation dans le cadre d’un TDAH.
Lorsque cela est pertinent, le parcours de trois séances supplémentaires peut être proposé après la première séance. Il reste toujours facultatif.
Parcours d’accompagnement
Ce parcours s’adresse aux personnes pour lesquelles trois séances supplémentaires, autour d’un objectif défini ensemble, sont pertinentes. Il reste facultatif et ne convient pas à toutes les situations.
Les trois rendez-vous du parcours sont planifiés à l’avance, en tenant compte de vos disponibilités dans la période de validité.
La première séance à 70 € n’est pas comprise dans ce parcours. Elle permet de faire le point sur votre situation, de clarifier votre objectif et de décider ensemble si trois séances supplémentaires seraient utiles.
Parcours de 3 séances supplémentaires
200 €
Valable 3 mois dès le premier rendez-vous du cycle.
Un format pour amorcer un changement concret ou travailler un objectif ciblé, par exemple :
- clarifier une décision ou une transition ;
- retrouver des repères dans une période de stress ou de surcharge ;
- apprendre et intégrer des outils de sophrologie ;
- avancer sur une difficulté précise d’organisation, de confiance ou de passage à l’action.
Annulation, report et séances manquées
Toute séance incluse dans le parcours peut être annulée ou reportée sans frais, à condition d’être prévenu au moins 48 heures à l’avance, par téléphone, SMS ou e-mail.
En cas d’absence, d’annulation ou de report hors délai, la séance est considérée comme effectuée et est donc perdue. Cette règle ne s’applique pas en cas de situation exceptionnelle.
Ce cadre permet de préserver des créneaux réguliers pour votre accompagnement, tout en respectant le temps de chacun.
Où ont lieu les séances ?
- Neufvilles : rue Godimont 30, 7063 Neufvilles (Soignies)
- Soignies : Centre Chemin vers soi – Chemin du Tour 73, 7060 Soignies. Les pratiques qui nécessitent une table de massage, dont le shiatsu, ne sont pas proposées à cette adresse.
- Silly : Centre Le Trait d’Union – Rue de la Station 34/1, 7830 Silly
- En ligne : séances en visio pour certaines thématiques (TDAH, gestion du stress, reconversion, hypersensibilité, etc.).
Les coordonnées complètes (adresses, plan, téléphone, mail) sont disponibles sur la page Contact.
Les approches utilisées
Selon vos besoins et vos objectifs, je peux utiliser l’hypnose, la sophrologie, le coaching ou une combinaison de ces approches. Le choix des outils se fait avec vous, au service de votre parcours.
Prendre rendez‑vous
Vous pouvez prendre rendez‑vous de plusieurs façons :
- par téléphone : +32 477 85 22 46
- par mail : wellness@gilmonnier.be
- ou directement en ligne via l’agenda en ligne en cliquant sur le bouton ci-dessous.
Si vous hésitez encore, vous pouvez simplement m’envoyer un mail avec quelques lignes sur ce que vous traversez. Je vous répondrai dans les meilleurs délais pour vous dire si je peux vous accompagner ou, si nécessaire, vous orienter vers une autre ressource.