Traumas

Les multiples visages du trauma : de l’extrême à l’insidieux Quand on parle de « trauma » ou d’ « état de stress post-traumatique » on pense aux conséquences d’incidents violents, brutaux et inattendus, bien délimités dans le temps. On évoque les séquelles d’agressions, braquages, les effets de viols et abus sexuels, d’accidents de la…

Ateliers Sommeil

Ateliers Sommeil Fatigué, surmené, à plat, manque d’entrain, besoin de retrouver de l’énergie… Vous vous réveillez fatigué le matin ? Vous endormir vous semble compliqué ? Vous vous réveillez souvent et avez difficile à vous rendormir ? Vous avez un petit vélo dans la tête dès que vous êtes au lit ?   Vous avez envie de : Mettre en…

Le mois sans tabac 7ème édition

Le mois sans tabac 7ème édition En France, de nombreux fumeurs sont déjà inscrits à cette septième édition du mois sans tabac.   Pour quelle raison ? L’intérêt d’un tel événement repose sur le fait qu’un mois d’arrêt du tabac augmente par 5 les chances d’arrêter définitivement. Et c’est plus facile d’arrêter à plusieurs.   Pourquoi un…

« Ateliers Bien Être »

« Ateliers Bien Être » Ressources et Vous : Stress, fatigue, anxiété, émotions difficiles à gérer, vous ressentez de plus en plus un besoin d’agir, de changement pour retrouver du calme, de l’énergie et être en paix avec vos émotions. Aujourd’hui les propositions de méthodes de bien-être sont légions et vous avez bien du mal…

« Quand le corps dénonce le stress »

« Quand le corps dénonce le stress » Origine : A l’origine, le stress, est un ensemble de réactions de l’organisme face à une nouvelle situation ou une menace. Le stress a donc permis à nos ancêtres de survivre en déclenchant des mécanismes de sauvegardes permettant : D’échapper aux dangers De s’adapter aux changements et environnements D’évoluer  …

Petit agité… Votre enfant est-il atteint de TDA/H ?

Votre enfant est-il atteint de TDA/H ? Des enfants agités, excitables, impulsifs, inorganisés, dissipés, … autant de comportements qui peuvent alerter les parents ou les professeurs sur un possible Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité. Souvent stigmatisés à l’école, « les enfants TDA/H » représenteraient environ 7% à 10% des jeunes dans le monde.   Ce…

Citation du jour « Mère la vertu »

Qu’est-ce donc qu’une mauvaise herbe, sinon une plante dont on a pas encore découvert les vertus ?   Les filtres Pourquoi ce qualificatif de « mauvaise » herbe ? Est-ce parce qu’elle ne nous semble d’aucune utilité ? ou parce qu’elle nous semble moche ? ou parce qu’elle vient perturber la bonne ordonnance de notre parterre ? ou encore parce qu’on…