Psychanalyse et Hypnothérapie : Deux Chemins qui se Croisent Ah, la psychologie ! Ce vaste domaine où les neurones dansent et les émotions s’entrelacent, où chaque coin de rue pourrait être un labyrinthe de pensées, de rêves et de mystères. Dans ce monde fascinant, deux figures emblématiques se dressent comme des géants aux philosophies opposées…
L’Inconscient : Un Observateur silencieux Ah, l’inconscient ! Ce mystérieux compagnon qui nous habite, à la fois bienveillant et insaisissable, tel un ninja de l’esprit, agissant dans l’ombre tout en orchestrant notre existence. Si vous pensiez que votre cerveau ne fonctionnait que lorsque vous êtes conscient, détrompez-vous ! L’inconscient, ce gardien silencieux, joue un rôle…
Entre Mystère et Science, un Voyage au Cœur de l’Inconscient Le Cerveau sous Hypnose : Une Danse d’Ondes D’un point de vue neurologique, l’hypnose joue avec les ondes cérébrales. Dans un article précédent, nous avons vu que notre cerveau émet différentes ondes selon son activité. En hypnose, nous entrons dans un état où les ondes…
Plongée dans les Mystères de l’Hypnose : Chapitre 1er : Les Neurosciences à la Lumière des Ondes Cérébrales Ah, l’hypnose ! Ce mot évoque tant de choses : des spectacles de magie où l’hypnotiseur fait danser le public au son d’un claquement de doigts, des guérisons mystérieuses qui semblent tout droit sorties d’un conte de…
Et vous, comment la préférez-vous : courte ou longue ? La sieste, ce petit moment de répit tant prisé, suscite souvent des débats. En effet, nombreux sont ceux qui se demandent quelle est la meilleure façon de se ressourcer : opter pour une sieste courte et tonifiante ou s’accorder un temps de repos plus long…
Êtes-vous hypersensible ? Quelques signes pour le découvrir ! L’hypersensibilité, mot souvent galvaudé , évoque pour beaucoup des images de larmes facilement versées ou de réactions excessives. Mais détrompez-vous, l’hypersensibilité va bien au-delà de cela ! Si vous vous demandez si vous êtes hypersensible, voici ce qui pourrait vous donner un indice, avec une touche…
Tsundoku ou Bibliomanie : Quand l’amour des livres se transforme en fardeau Ah, le monde des livres ! Un royaume où chaque page tournée est une promesse d’évasion et de connaissance. Mais entre les piles de volumes jamais ouverts et les obsessions dévorantes pour les éditions rares, il est crucial de naviguer avec discernement. Dans…
Les Traumatismes de l’Enfance et leur Impact sur notre ADN Saviez-vous que les traumatismes vécus pendant notre enfance peuvent non seulement nous affecter personnellement, mais aussi influencer notre descendance ? Une récente étude finlandaise a révélé que le stress précoce peut laisser des marques dans l’ADN, en particulier dans l’épigénétique des spermatozoïdes. C’est un domaine…
Traiter le Stress Post-Traumatique : Les Bienfaits des Techniques Psycho-Corporelles Le stress post-traumatique (SSPT) est un état dévastateur qui affecte de nombreuses personnes ayant vécu des événements traumatisants. Les symptômes peuvent inclure des flashbacks, des cauchemars, une anxiété intense et une hypersensibilité aux stimuli. Récemment, des recherches ont mis en lumière le lien entre le…
Les Avantages de la Sophrologie Face à l’Anxiété L’anxiété est un trouble de plus en plus courant dans notre société moderne, touchant des millions de personnes. Elle peut se manifester de diverses manières, notamment par des inquiétudes excessives, des peurs inexpliquées, une fatigue chronique, des tensions musculaires et des troubles du sommeil. Dans ce contexte,…