L’histoire de Marie : quand l’inconscient nous parle à travers la douleur Marie est venue me voir parce qu’elle se sentait vide de tout plaisir, comme anesthésiée. Même ses vacances au bout du monde ou une soirée entre amis lui semblaient insipides, voire ennuyeuses. Pire encore, elle souffrait de douleurs physiques, notamment au niveau de…
De Gilles Monnier à Gilmonnier : un voyage intérieur pour une transformation holistique Citation inspirante « Qui regarde à l’extérieur rêve. Qui regarde à l’intérieur s’éveille. » – C.G. Jung Introduction : Mon parcours, votre chemin vers l’éveil intérieur Depuis 2014, je vous accompagne sur le chemin de la (re)connexion à votre intériorité, sensations et émotions. Formé…
Être TDAH et avoir de l’ordre : stratégies pour concilier chaos intérieur et environnement structuré Introduction Vivre avec un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) présente de nombreux défis, notamment en ce qui concerne l’organisation de son environnement. Si vous avez déjà ressenti la difficulté de maintenir un espace propre et…
Quand faire le vide devient une révolution intérieure Et si tu choisissais « d’être » plutôt que « de faire » ? Souviens-toi de mes derniers articles : faire le ménage, faire le vide, à l’extérieur comme à l’intérieur. Je t’avoue que j’ai encore ce réflexe de laisser traîner du « brol » là où j’ai déjà fait…
La peur de casser, la peur de vivre : faire la paix avec l’impermanence Tu te souviens de mon dernier article sur l’art de jeter ou de désencombrer ? Eh bien, en me lançant dans ce grand ménage, une nouvelle facette de ma manie de compilation m’est revenue comme un boomerang… peut-être que toi aussi,…
L’art de jeter ou comment l’hypnose peut désencombrer votre vie et votre tête Aujourd’hui, j’ai décidé de faire un grand ménage extérieur… et intérieur. Alors oui d’accord, je l’avoue ça ne m’est pas venu comme ça d’un coup, mais à force d’entendre mon entourage se plaindre de « mon encombrant désordre pas tant que ça organisé » j’ai…
Psychanalyse et Hypnothérapie : Deux Chemins qui se Croisent La psychologie propose une diversité d’outils pour comprendre et accompagner l’expérience humaine. Parmi ces méthodes, la psychanalyse et l’hypnothérapie se distinguent par leur conception de l’inconscient et leur façon d’interagir avec lui. Ces deux approches, souvent perçues comme antagonistes, peuvent en réalité se compléter pour offrir…
L’Inconscient : Un Observateur silencieux Ah, l’inconscient ! Ce mystérieux compagnon qui nous habite, à la fois bienveillant et insaisissable, tel un ninja de l’esprit, agissant dans l’ombre tout en orchestrant notre existence. Si vous pensiez que votre cerveau ne fonctionnait que lorsque vous êtes conscient, détrompez-vous ! L’inconscient, ce gardien silencieux, joue un rôle…
Entre Mystère et Science, un Voyage au Cœur de l’Inconscient Le Cerveau sous Hypnose : Une Danse d’Ondes D’un point de vue neurologique, l’hypnose joue avec les ondes cérébrales. Dans un article précédent, nous avons vu que notre cerveau émet différentes ondes selon son activité. En hypnose, nous entrons dans un état où les ondes…
Plongée dans les Mystères de l’Hypnose : Chapitre 1er : Les Neurosciences à la Lumière des Ondes Cérébrales Ah, l’hypnose ! Ce mot évoque tant de choses : des spectacles de magie où l’hypnotiseur fait danser le public au son d’un claquement de doigts, des guérisons mystérieuses qui semblent tout droit sorties d’un conte de…