Besoin d’évacuer vos émotions négatives et vos angoisses ?
D’augmenter votre confiance en vous ?
Voire même de retrouver un bon sommeil pour récupérer votre énergie ?
Ou tout simplement d’éveiller vos sens tout en vous relaxant ?
Et Pourquoi pas le Reiki ?
Le Reiki trouve son origine dans la tradition bouddhiste tibétaine. Il reprend également les notions séculaires indiennes de chakras et d’énergie vitale. Cette thérapie douce qui permet de mobiliser en profondeur le corps et l’esprit a été mise au point au japon au 19e siècle. Pour une séance de reiki, vous vous allongez habillé sur la table de massage, dans une ambiance douce et relaxante. L’énergie vitale est canalisée et se transmet via l’imposition des mains. L’énergie circule alors dans votre corps et va spontanément dans les parties qui en ont besoin pour soulager, ré-harmoniser et revitaliser.
Bienfaits multiples
Le reiki stimule la production d’endorphines (l’hormone du bonheur) et apaise le mental. Par son action relaxante et antistress, il apporte bien-être, calme et paix intérieure, mais aussi l’envie de donner et de partager. Il permet en outre de prendre pleinement conscience de l’instant présent et ainsi d’accéder à la méditation. Le reiki est particulièrement recommandé dans les situations suivantes :
- Apaisement des émotions intenses, comme la peur et l’anxiété
- Soulagement des angoisses, de la dépression et des insomnies
- Stimulation d’un état général de bien-être
Envie :
