(Et non, je ne cite pas un morceau d’Eiffel en ayant un gros rhume.)
On connaît parfois ces moments où le cerveau se comporte comme un super-ordinateur… doté d’un Windows 95.
Chez moi, cela peut prendre la forme de l’hyperfocus : une concentration si intense sur une tâche que le reste passe momentanément hors champ.
Le jour où j’ai inventé la bidouche
Retour dans ma salle de bain, il y a quelques années.
Mission : remplacer la robinetterie complètement obsolète de la baignoire. Je n’avais jamais fait cela, mais j’étais à fond. Concentration laser, digne de la NASA.
J’étais tellement focalisé sur l’étanchéité que j’aurais pu concurrencer les ingénieurs du barrage des Lacs de l’Eau d’Heure. Du téflon partout. Propre, net, moderne, invisible… un chef-d’œuvre.
Je termine, le torse légèrement bombé de fierté, et j’appelle ma compagne pour admirer l’installation. La Joconde, à côté, c’était du coloriage de maternelle.
Elle actionne le mitigeur.
Les joints ? Parfaits.
L’étanchéité ? Impeccable.
L’installation ?
À l’envers.
Sortie d’eau vers le haut. Mode geyser.
Une colonne d’eau façon Tex Avery prend mon ego, le retourne, le secoue et l’égoutte dans un coin.
J’avais inventé la bidouche : le bidet-douche… ou la douche qui avait décidé de viser le plafond.
J’ai remis mon humilité en place. Et j’ai tout recommencé.
Hyperfocus et TDAH : une force qui peut aussi rétrécir le champ
L’hyperfocus désigne une absorption très intense dans une activité. Il est souvent décrit par des personnes avec un TDAH, mais il ne résume pas à lui seul le TDAH et ne constitue pas, en soi, un diagnostic.
Cette concentration peut soutenir la créativité, l’efficacité et la persévérance. Elle peut aussi rendre certains signaux périphériques moins visibles : le temps qui passe, la fatigue… ou un mitigeur monté dans le mauvais sens.
Ce n’est donc ni un super-pouvoir permanent ni un simple bug. C’est un fonctionnement qui peut devenir une ressource ou un piège selon la situation et les moyens mis en place pour garder une vue d’ensemble.
Pour aller plus loin : comprendre mon accompagnement autour du TDAH.
Et vous ?
Quel détail essentiel votre concentration vous a-t-elle déjà fait oublier ?
Je promets de ne pas juger. J’ai inventé un geyser domestique, après tout.