La Sophrologie au service du sport du 21 Siecle Ou comment se préparer au changement physique et comment l’accueillir 
Envie de retrouver votre énergie et de diminuer votre état d’anxiété 
Nous vous invitons à notre première porte ouverte bien-être sport et nutrition au cours de laquelle vous découvrirez le sport du XXIe siècle…
Magnifique Week-End d’initiation et partage Reïki… Merci de votre confiance Gilles
Ateliers « Réussir son Burn Out » : Parce qu’il y a un avant et un après burn-out, Gil Monnier ( Coach ACC certifié & Sophrologue certifié AES) vous propose un atelier de groupe se conjuguant, soit en quatre parties, soit en une journée. Surmonter l’épreuve du burn-out est déjà une réussite en soi. Transcender cette réussite…
Venez me retrouver dans la salle des Acacias lors de la foire de jardin. « CréaZen » Le Salon du Bien-être Dans le Parc d’Enghien les 13-14-15 avril 2018
La Sophro Késako ? Venez me retrouver nombreux au salon du bien-être d’Enghien pour cette seconde édition. Vous aurez l’occasion d’y découvrir, entre autre, des ateliers d’initiation à la pleine conscience par la sophrologie « se reconnecter à la corporalité ». Horaires : Samedi 10 et dimanche 11 mars à 11h00 et 16h00 durée environ 30′ Lieu…
Par Christophe Doré Publié le 09/12/2017 à 09:00 La sophrologie va au-delà de la simple recherche de détente corporelle. Elle se veut une préparation à l’action qui doit permettre, à terme, de vivre en meilleure santé. Sophrologie, relaxation… Du pareil au même? Pas vraiment, même si les deux méthodes sont proches cousines. L’une, la relaxation,…
Pour 2018 soyez audacieux et vivez vos rêves
Bienvenue, Cette initiation de 2 jours au REIKI USUI RYOHO premier degré vous est proposée par Gilles Monnier Praticien et maître enseignant Reiki diplômé Le Reiki trouve son origine dans la tradition bouddhiste tibétaine. Il reprend également les notions séculaires indiennes de chakras et d’énergie vitale. Cette thérapie douce qui permet de mobiliser en profondeur…
Ne vous laissez pas envahir et prenez conscience de vos limites… Le saviez-vous ? Au pays du soleil levant, connu pour ses très longues journées professionnelles, le terme « Karoshi » désigne « la mort par excès de travail ». Ainsi, une toute jeune journaliste a-t-elle été trouvée morte dans son lit, le téléphone portable toujours à la main. De l’enquête…
