Après la perte d’un proche, le quotidien peut sembler méconnaissable.
Vous cherchez un espace où déposer ce que vous vivez, sans devoir aller mieux pour rassurer les autres ? Je vous propose un accompagnement respectueux de votre rythme, à Neufvilles, Soignies ou Silly.
Première rencontre : environ une heure · 70 €
Quand demander un accompagnement dans le deuil ?
La perte peut être récente ou ancienne. Vous pouvez avoir besoin de parler du manque, de ce qui reste difficile à dire, de la solitude ou de votre place dans une vie qui a changé. Vous pouvez aussi chercher des appuis pour traverser une date anniversaire, retrouver quelques repères ou faire face aux attentes de votre entourage.
Il n’est pas nécessaire de savoir précisément ce que vous attendez d’une séance. Nous pouvons commencer par ce qui pèse aujourd’hui.
- Vous vous sentez seul avec votre peine, même lorsque vous êtes entouré.
- Les émotions occupent beaucoup de place, ou vous avez du mal à les exprimer.
- Vous vous reprochez certaines choses et souhaitez pouvoir en parler.
- Le retour aux activités habituelles vous paraît difficile.
- Vous aimeriez trouver une manière de continuer à vivre en gardant votre lien avec la personne disparue.
Un espace pour ce que vous vivez, sans calendrier imposé
Il n’y a pas de parcours identique pour tous. Je ne vous propose ni de « tourner la page » ni de suivre une succession obligatoire d’étapes. Le travail part de votre histoire, de vos besoins et de ce qui vous paraît possible aujourd’hui.
Vous pouvez parler de la personne disparue, de son absence, de ce que vous souhaitez préserver ou de ce qui vous inquiète. Vous pouvez aussi ne pas être prêt à raconter certains éléments. Votre rythme et vos limites font partie du cadre.
Comment se déroule une première séance ?
- Faire le point : nous échangeons sur votre situation, votre quotidien et les soutiens dont vous disposez.
- Préciser votre besoin : être écouté, aborder une situation difficile ou chercher un appui concret pour les jours qui viennent.
- Choisir les propositions ensemble : vous pouvez accepter, adapter ou refuser un exercice et demander une pause à tout moment.
Je suis Gilles Monnier, praticien en hypnose, sophrologue et coach. Selon votre demande, l’échange peut être complété par des exercices simples de respiration, de relâchement ou un travail en hypnose orienté vers vos ressources. Aucun outil n’est imposé et il n’est pas nécessaire d’associer toutes les approches. Découvrez mon parcours et mes formations.
La première rencontre ne vous engage pas à poursuivre. Nous discutons ensemble de l’intérêt et du rythme d’éventuelles séances suivantes, sans nombre prédéfini ni résultat promis.
Questions avant de venir
Est-ce trop tôt, ou trop tard, pour consulter ?
Vous pouvez prendre contact au moment où vous en ressentez le besoin. Nous faisons le point sur votre demande, sans vous imposer un délai depuis la perte.
Dois-je raconter les circonstances du décès ?
Vous choisissez ce que vous souhaitez partager. Nous pouvons travailler à partir de ce que vous vivez actuellement. L’accompagnement ne vise pas à vous faire revivre l’événement.
Le deuil est-il forcément un traumatisme ?
Non. Cette page concerne l’accompagnement après la perte d’un proche. Si votre demande porte davantage sur un événement éprouvant ou une séparation, consultez aussi la page traumatisme et événements de vie.
Ce travail remplace-t-il un suivi psychologique ?
Non. Je ne suis pas psychologue. Cet accompagnement ne constitue ni un diagnostic ni un traitement médical ou psychothérapeutique. Si votre situation nécessite des soins, nous évoquons le recours à un professionnel de santé qualifié ; mon intervention peut s’inscrire en complément dans les limites de mon rôle.
Prendre rendez-vous à Neufvilles, Soignies ou Silly
Choisissez le lieu qui vous convient : cabinet de Neufvilles, Centre Chemin vers soi à Soignies ou Centre Le Trait d’Union à Silly.
Une séance dure généralement une heure et coûte 70 €. Retrouvez les tarifs et modalités. Si vous hésitez sur l’adéquation de cet accompagnement à votre situation, vous pouvez me contacter avant de réserver.