Vous souhaitez réorienter votre carrière ou relever de nouveaux défis ? Votre enfant ne sait quelle orientation suivre dans ses études ? Vous êtes confronté à des choix difficiles dans votre vie privée ? Le coaching vous aide à mobiliser vos ressources pour trouver les solutions.
Le coaching est l’art d’accompagner une personne (ou un groupe) lors d’un processus de changement ou de questionnement. Au travers d’une écoute attentive, d’observation et d’un questionnement ciblé, vous êtes amené à prendre le recul nécessaire afin d’atteindre les objectifs souhaités. La subtilité du coaching repose sur le soutien personnalisé visant à vous amener à trouver et faire émerger vos propres solutions en vous basant sur vos ressources.
Activateur de potentiel
Dans sa pratique du coaching – également appelé ‘life coaching’ – Gil Monnier vous amène à l’autonomie dans vos actions. Il agit comme un activateur de potentiel, afin que vous puissiez révéler vos propres capacités contribuant ainsi à l’atteinte de vos objectifs. Le coaching s’applique à de nombreuses situations, dont par exemple :
- Coaching scolaire : orientation, méthodologies d’apprentissage, etc. tant pour les enfants, les adolescents
- Coaching d’orientation : (ré)orientation professionnelle
- Coaching de vie : choix dans la vie privée
SMART
Le coaching a pour but de fixer et d’atteindre des objectifs précis pour trouver des réponses aux questionnements. Il vous permet notamment de vous fixer des objectifs SMART, c’est-à-dire spécifiques, mesurables, atteignables, réalistes, temporels.
Méthodologie
Gil Monnier adopte une approche pluridisciplinaire qu’il adapte en fonction du votre profil :
Méthode GROW :
- Goal : définition de l’objectif
- Reality : analyse de la situation actuelle
- Options : comment atteindre le résultat souhaité
- Will : définition des actions à entreprendre
PNL
Analyse transactionnelle
Ennéagramme
L’approche du coaching proposée par Gil Monnier est originale, car elle peut être complétée, le cas échéant, par le recours à d’autres techniques (Shiatsu, Sophrologie, Reiki, Ennéagramme). Toujours dans le but de tendre vers une harmonie psychocorporelle permettant d’accroître le processus de détente, d’augmenter la confiance en soi et d’accéder au bien-être mental et physique.
En pratique
- Une séance de coaching dure environ 01h30.
- En moyenne, 4 à 5 séances suffisent pour poser des choix, agir et clarifier une situation.
- Un coaching scolaire de fond pourra s’effectuer sur plusieurs années à raison d’une séance toute les 4 à 6 semaines
- Séances individuelles à domicile, par Skype ou dans les bureaux de Gil Monnier à Woluwé, Waterloo et Petit-Enghien.
- Tarif : 75 €/séance (+10 € de frais de déplacement).
