Ateliers « Réussir son Burn Out » :
Parce qu’il y a un avant et un après burn-out, Gil Monnier ( Coach ACC certifié & Sophrologue certifié AES) vous propose un atelier de groupe se conjuguant, soit en quatre parties, soit en une journée.
Surmonter l’épreuve du burn-out est déjà une réussite en soi. Transcender cette réussite en s’appuyant sur vos ressources propres pour « renaître » est une victoire personnelle.
Cet atelier vous propose de changer d’angle de vue sur votre situation actuelle et vous donner l’impulsion du changement pour faire de votre burn-out une réussite.
La méthode appliquée reposera sur des techniques de sophrologie et de coaching et s’articulera autour de vos questionnements :
- et maintenant que vais-je faire ?
- comment retrouver la force de (ré)agir ?
- qu’est ce qui ne tourne pas rond ?
- suis-je seul(e) à ressentir cela ?
- qu’est ce qui est important pour moi ?
- comment vais-je faire pour surmonter cela ? Où trouver la force ?
- comment réagir pour me reconstruire ?
- que va dire / penser mon entourage ?
- comment vais-je affronter le changement ?
- …
pour vous faire rebondir sur vos atouts et :
- faire émerger vos ressources propres
- explorer les chemins des possibles
- changer d’angle de vue
- envisager le changement plus sereinement
- entamer le parcours de votre nouvelle vie
- être vous-même
- vous reconstruire
Vous bénéficierez ainsi des atouts du travail de groupe pour partager, vous nourrir et vous enrichir d’autres expériences, vous motiver, créer des liens, … avancer.
Modalités :
soit en 4 ateliers :
- à Petit-Enghien les mardi 15 & 29 mai et 12 et 26 juin de 19 à 22h00
- à Waterloo les mercredi 23 mai, 6 & 20 juin et 4 juillet de 9 à 12h00
Soit Le samedi 2 juin 2018 à Waterloo (Centre BEEP) de 9h30 à 17h00
Boissons & biscuits à disposition.
Tarif : 90,00€
Groupe de max 10 personnes
Infos & réservations : 0477 852 246
Mentionnez le titre de l’atelier dans votre message
